ИМ-ДЖИ
САЛОНЫ КРАСОТЫ, FITNESS-КЛУБЫ, SPA-САЛОНЫ
beauty-справочник Новосибирска

Категории вопросов

Молодежная улица 2
Время работы: с 10-00 до 20-00

Геодезическая улица 17/1
Время работы: с 8-00 до 22-00

Разместить
свою компанию

Хроническая усталость:как победить с помощью диеты

Alyna    2 Октября 2016
Я слышала, что с хронической усталостью помогает бороться специальная диета. Это общая рекомендация «ешьте здоровую еду и свежие овощи» или действительно есть какая-то эффективная программа питания?


2 Октября 2016
Отвечает Людмила Селедцова
С хронической усталостью помогает бороться здоровый сон, правильное питание, адекватный режим труда и отдыха, спорт и свежий воздух. Это так называемый здоровый образ жизни.

У синдрома хронической усталости бывают еще и физиологические причины, то есть заболевания и состояния, о которых вы можете и не знать, например, недостаток витаминов и минералов, непереносимость какого-либо продукта питания и некоторые другие.

Рекомендую, прежде чем приступать к лечению, пусть даже к диетотерапии, пройти обследование и выяснить причину такого состояния.

__________
Записаться на очную консультацию можно по телефону: 8-983-323-1067
или через группу




Последние акции

Подписывайтесь на нашу рассылку: статьи, консультации специалистов, рецепты. Наша рассылка – без рекламы!

Хотите узнавать первыми? Подписаться на рассылку
Подписка на рассылку