ИМ-ДЖИ
САЛОНЫ КРАСОТЫ, FITNESS-КЛУБЫ, SPA-САЛОНЫ
beauty-справочник Новосибирска

Варикоз - можно ли скорректировать диетой

Елена    18 Июля 2016
Можно ли скорректировать варикоз диетой?


18 Июля 2016
Отвечает Людмила Селедцова
Вылечить варикоз диетой конечно нельзя, а вот препятствовать его дальнейшему развитию да, можно.

Во-первых, если вы имеете лишний вес, его обязательно нужно снизить, для того, чтобы уменьшить нагрузку на нижние конечности. Индивидуальную диету в этом случае вам подберет врач.

Во-вторых, в вашем рационе должны присутствовать продукты, богатые рутином (витамином Р): черноплодная рябина, облепиха, черная смородина, цедра лимона.

В-третьих, обогащайте свой рацион морской капустой и морепродуктами. Они способствуют выработке эластина, которых входит в состав сосудистой стенки и укрепляет ее.

Сделайте свою тарелку похожей на радугу, чтобы в ней присутствовали все цвета, так вы получите наибольшее количество биофлавоноидов, которые не только препятствуют варикозу, но и являются сильными антиоксидантами.

__________
Записаться на очную консультацию можно по телефону: 8-983-323-1067
или через группу







Последние акции

Подписывайтесь на нашу рассылку: статьи, консультации специалистов, рецепты. Наша рассылка – без рекламы!

Хотите узнавать первыми? Подписаться на рассылку
Подписка на рассылку